En últimas fechas, científicos de la renombrada Facultad de Medicina Lewis Katz de la Universidad de Temple (LKSOM), ubicada en Filadelfia (Estados Unidos), han llevado a cabo una investigación que puede revolucionar la forma en que nos preocupamos por nuestra salud cerebral.
Según los resultados de esta investigación, el aceite de oliva virgen extra (AOVE), conocido por sus múltiples beneficios para la salud y especialmente por sus propiedades en la prevención del envejecimiento y las enfermedades cardiovasculares, podría tener un impacto significativo en la preservación de la memoria y la protección del cerebro contra la enfermedad de Alzheimer.
El aceite de oliva virgen extra es un superalimento rico en antioxidantes que protegen nuestras células y juegan un papel crucial en la lucha contra los radicales libres que pueden dañar nuestro cuerpo y nuestro cerebro.
¿Cómo funciona? La respuesta es simple: al consumir AOVE regularmente, especialmente por la noche, estamos proporcionando a nuestro cerebro y nuestro cuerpo los nutrientes y antioxidantes necesarios para Combatir el estrés oxidativo y reducir la inflamación.
Enfatizando la importancia de esta investigación en la prevención del Alzheimer, los científicos sugieren que el consumo regular de AOVE podría reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad y mejorar significativamente la calidad de vida de las personas que ya la padecen.
Si estás buscando formas de mejorar tu salud cerebral y prevenir enfermedades como el Alzheimer, ¡no dudes en agregar el AOVE a tu dieta!.