Un estudio impulsado por el Departamento de Oftalmología de la Clínica Universidad de Navarra (CUN) ha confirmado con datos cuantitativos que los niños que pasan más tiempo al aire libre tienen menos riesgo de padecer miopía, una afección que se estima que tiene el 20 por ciento de la población infantil en España.
La miopía, también conocida como vista cansada, es una afección ocular que se caracteriza por la incapacidad para ver objetos lejanos con claridad. Esta afección puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo la genética, el uso excesivo de dispositivos electrónicos y la falta de exposición a la luz natural.
El estudio realizado por el Departamento de Oftalmología de la CUN encontró que los niños que pasan al menos dos horas al día al aire libre tienen un riesgo significativamente menor de desarrollar miopía en comparación con aquellos que pasan menos tiempo al aire libre. Esto sugiere que la exposición a la luz natural y la actividad física al aire libre pueden jugar un papel importante en la prevención de la miopía.
Los investigadores del estudio también descubrieron que la relación entre el tiempo pasado al aire libre y el riesgo de miopía es dose-dependiente, lo que significa que cuanto más tiempo se pasa al aire libre, menor es el riesgo de desarrollar miopía. Esta finding tiene implicaciones importantes para los padres y los cuidadores de niños, ya que sugiere que fomentar el tiempo al aire libre puede ser una estrategia efectiva para reducir el riesgo de miopía en los niños.
En resumen, el estudio confirma que los niños que pasan más tiempo al aire libre tienen menos riesgo de padecer miopía, y sugiere que la exposición a la luz natural y la actividad física al aire libre pueden ser clave para prevenir esta afección. Los padres y los cuidadores de niños pueden tomar medidas para fomentar el tiempo al aire libre y reducir el riesgo de miopía en los niños, como limitar el uso de dispositivos electrónicos, organizar actividades al aire libre y crear un entorno que promueva la actividad física y la exploración.